アトピー肌・ニキビ肌・トラブル肌のお悩みに薬剤師がアドバイス！

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残暑、なかなか厳しいですね・・・。

○食欲がない。　○めまい立ちくらみをする。　○下痢を繰り返す。　○朝からやる気がない。　○全身の疲れがとれなくてだるい。　○体がむくむ。　○眠れなくてイライラする。　○いつも熱っぽい。

本当の夏バテは今からやってきます。暑さのために、血液循環が体表面にいき、そのため、内臓の働きが落ちることにより、上記のような症状がでます。

また、冷たいものの飲みすぎ、食べすぎで余計に消化機能が低下し、また、クーラーのせいで、外気温との差が激しいため、体温調節も混乱して、その結果自律神経が乱れます。

上記のような症状でお悩みの方は、こちらを見てくださいね。(^_-)-☆

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あれっ！？夏バテ！？