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あれっ!?夏バテ!?

体の不調

2005年8月19日

残暑、なかなか厳しいですね・・・。

○食欲がない。 
○めまい立ちくらみをする。 
○下痢を繰り返す。 
○朝からやる気がない。 
○全身の疲れがとれなくてだるい。  
○体がむくむ。 
○眠れなくてイライラする。 
○いつも熱っぽい。

本当の夏バテは今からやってきます。暑さのために、血液循環が体表面にいき、そのため、内臓の働きが落ちることにより、 上記のような症状がでます。

また、冷たいものの飲みすぎ、食べすぎで余計に消化機能が低下し、また、クーラーのせいで、外気温との差が激しいため、 体温調節も混乱して、その結果自律神経が乱れます。

上記のような症状でお悩みの方は、こちらを見てくださいね。(^_-)-☆



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