アスタキサンチンのアスタリールACT、ＣＡＣ化粧品、リスブラン化粧品、リナグリーン２１、ルミンＡ販売店。
ニキビ、敏感肌、乾燥肌、アトピーなどお肌のトラブルでお悩みの方、アート薬局にご相談下さい。

アトピー肌のお悩みは？

アトピー肌（いわゆるアトピックスキン）の特徴は、カサカサとした乾燥状態で、そのためにお肌のバリア機能が非常に弱い、敏感肌状態になっています。

どんな風に洗顔・洗浄してますか？

☆洗浄料の成分☆

アトピーや乾燥肌ではなければ、シャボン玉石けんなどの無添加せっけんが、お値段も安いし、いいと思います。

ただ、せっけんは安全性は高いのですが、脱脂力、つまり、油をとる力が強いので、皮脂を分泌する力が弱い方(乾燥肌の方）や、皮脂腺がうまく機能していない方、（アトピーの湿疹などがある場合）、アミノ酸系の洗浄料など、皮脂を取り過ぎないもののほうが、お肌の状態がよくなると実感しています。

☆洗い方☆

とにかく、"よく泡を立てて、絶対こすらないこと！！"
お肌が頑丈な方でも（？）、そうでない方でも一緒ですが、お肌の表面の角質を大事にするには、とにかく、
やさしく！　やさしく！！　やさしく！！！

泡立て用のネットや泡立てポンプなどを上手に利用して、キメの細かい泡をたっぷりたて、その泡をお肌の上にそっと転がすように、塗り広げてください。
決して、ゴシゴシこすらないこと！！

優しく泡をお肌ののせて、ちょっと置いて流すだけ！　　それで、十分です！

超便利！　アート薬局おすすめの泡立てグッズ

☆拭き方☆

せっかくやさしくやさしく洗っても、最後にタオルでごしごしこすって拭いたのでは、

またまた角質が傷んで、台無しです。(>_<)
タオルはけっして、横には滑らさないように、そっと押し付けるようにして、ポンポンと拭き取ることが大切です。

☆塗り方☆

塗り薬やポイントになじませる美容液などは、薬指を使うなどして、

力が入らないようにしてそっと塗り広げます。
化粧水をつけるときは、両手のひらになじませたローションをお顔を包み込むように、押さえ込んで入れます。
乳液やクリームも同様に。

☆お肌の表面の角質を大切にするには、洗うとき、拭く時、塗るとき、

とにかくお肌をこすらないようにすること！
こすればこするほど、角質は傷んでしまいます。

それから、オイル分や界面活性剤の入ったものは
お肌の表面の保護膜である皮脂膜やその下にあるセラミドを
溶かし出す危険があるので、極力使わないことを
私はおススメしています。

お肌の体質にも要注意！

乾燥肌と敏感肌、アトピーとアレルギーの関係は？

《　乾燥肌　》

表皮がもともと薄く、また角質内の水分保持成分であるＮＭＦ（天然保湿因子）や

細胞間脂質が減少しているために、真皮の中の水分等も蒸発しやしすくなっている状態。

《　敏感肌　》

表皮が体質的に薄く、お肌の保護能力が衰えているところに、
さらに、外から何らかの刺激(ダニホコリや花粉、または合わない化粧品など)に
反応してを赤くなったりかゆくなったりする。

《　アトピー肌　》

乾燥肌体質の上に、さらに何らかのアレルギー体質をもっていて、
お肌に接触するダニホコリやカビに反応したり、お肌に触れるものの素材、
苦手な食べ物の成分などでかゆみや湿疹になる。

もちろん、アレルギー体質の改善も必要ですね☆

“アレルギーコップの話”　は　ご存知でしたか？

”アレルギーコップ　”のたとえ話を聞かれたことはありますか？
人はみんなアレルギーのコップをひとつずつ持っています。
そこに少しずつ液体が貯まっていくと考えます。一番底には親から受け継いだ体質があります。
（これだけはどうしても変えられません。）

それから、その人のその時々の体力や体調も要因になります。
また、生活環境にも左右されます。
空気や水のきれいさ、その土地の気候など・・・、ダニ、ホコリ(ハウスダスト)や、カビにが多い環境も影響します。

また、食生活も関係します。
苦手な食物アレルギーがある場合もそれが体の中に入ってくれば要因のひとつですし、
また、砂糖や油脂、添加物の多い乱れた食生活をしていれば、それも悪化の要因になります。

あと、大人も子供もストレスも立派な要因のひとつです。
季節の変化も影響します。
もちろん、いろいろな花粉や犬や猫のフケにも反応したりします。

そういう一つ一つの要因が、アレルギーコップの中に貯まっていって、
でも、貯まったものがコップの中だけにおさまっている間は、何の症状も出ません。
でも、ひとたびどれか、または複数の要因が急激に増えたりして、

全部の量がコップの入れ物よりあふれると、そのときに初めて症状が出てきます。

アトピー肌体質の方は、その症状がお肌に赤みや湿疹という形で、

出やすいお肌ということになります。

その対処方は？

上記の説明から分かるように、まず、コップの中身をなるべく増やさないようにすることが大切です！

苦手な食べ物は多用しないようにしたり、

花粉に反応する場合は、花粉をなるべく吸わないように、家に入れないようにすることはもちろん、
ダニホコリを増やさないようにしたり、
バランスの取れた食生活で、砂糖や油脂、添加物を減らすようにしたり、
ストレスをためないようにうまく発散したり、
規則正しい生活で体調を崩さないように気をつけたり。

もちろん、特に自分にとって影響の大きいものがある場合は、
それを減らすようにするのは大変効果的ですネ。

親から受け継いだ体質だけは変えようがありませんが、
その他の要因は、努力しだいで減らすことが出来ます。

さらに、そのアトピー肌を改善するには？

それから、さらに！
そのアレルギーコップはひとそれぞれの大きさがあるのですが、
ちょっとでもそのコップの容量を大きくして、多少苦手な要因が増えても、
コップを大きくすることで、症状が出ないようにする！！

でも、その対処法って、一朝一夕でいくものではありません。
でも、でも！　　続けていると、違ってきますヨ！