酵素ファスティング第2日目
酵素ファスティング第2日目! 《薬剤師☆智》 北海道の酵素飲料で3日間ファスティング(プチ断食) 第2日目の報告! 4月22日 AM8:00 昨夕より眠気が強く、8時まで寝ていた。 AM10:00 お仕事しながら、酵素飲料100ml ぬるま湯にて3倍にのばして飲む。 PM2:00 休憩にローズヒップティーを甘みなしで飲む。 PM3:00 お昼ご飯分として 酵素飲料100ml 同様に薄めて。 PM5:00 休憩に梅干し生姜番茶をとってもおいしく飲む。 &n…
アスタキサンチンのアスタリールACT、CAC化粧品、リスブラン化粧品、リナマックス、ルミンA販売店。
ニキビ、敏感肌、乾燥肌、アトピーなどお肌のトラブルでお悩みの方、アート薬局にご相談下さい。
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酵素ファスティング第2日目! 《薬剤師☆智》 北海道の酵素飲料で3日間ファスティング(プチ断食) 第2日目の報告! 4月22日 AM8:00 昨夕より眠気が強く、8時まで寝ていた。 AM10:00 お仕事しながら、酵素飲料100ml ぬるま湯にて3倍にのばして飲む。 PM2:00 休憩にローズヒップティーを甘みなしで飲む。 PM3:00 お昼ご飯分として 酵素飲料100ml 同様に薄めて。 PM5:00 休憩に梅干し生姜番茶をとってもおいしく飲む。 &n…
《薬剤師☆智》 北海道の酵素飲料で3日間ファスティング(プチ断食) 第1日目の報告! 4月21日 AM7:30 マンゴー半個 食べる ← 断食になってないじゃん! (買ってあったマンゴーを昨日食べとこうと思ったのに忘れた。  …
この間の日曜日に、アスタキサンチンのお話を聞いてきました。 講師の先生は、金沢大学大学院の教授であり、代替医療学会の理事でもいらっしゃる 鈴木信孝先生です。先生は、本当にエヴィデンスのある代替医療やいわゆる健康食品を ちゃんとふるいにかけて選別していこうといろいろ、研究されていらっしゃいます。 “アスタキサンチン”は、β-カロテンと同じカロテノイドの一種で、 エビ・カニ等の殻や目、また、サケ・タイなどいわゆる赤やオレンジ色の魚たちに含まれています。 サケが、産卵のときに流れの激しい川を上っていけるのは、 筋肉の中にアスタキサンチンが、たくさん含まれているからとか。(~o~) 詳しくは書ききれま…
お盆休みになってから、急に日差しが “夏ッ!” になって来ましたね。 何で今頃・・・っていう感じですが。(+_+) でも、本当に体が暑さに疲れてくる今からが、本当の夏バテの時期なんです。 私自身は、夏生まれのせいか、結構暑さには強いほうですが、でも、やっぱり疲れてきます・・・。(^^ゞ そんな時に、ちょっと冷たくして飲むととってもおいしいのは、”良質の酵素飲料”の氷入り♪ 本当は原液またはお湯割りで飲んだ方が、体には更にいいのですが、 暑~~い外から帰ってきた時に、ちょっと小さめのコップに3倍ぐらいの水割りにして、 2~3個氷を入れたら、やっぱ、…
《お客様より》 1月号のメルマガ “マクロファージとはなんぞや” 読ませていただきました。 日頃ビタミン剤は飲んでいるのですが、ただ飲んでいるだけで、 あまり成分や効能を気にしたことはなく、少し考えさせられました。 毎日飲むものなので、選びたいと思いました。 ■アトピーの育児体験記も勉強になりした。 一昨年結婚をして、そろそろ子供がほしいなーと主人と話しているので、 妊婦の食生活のお話は特に興味があります! 主人はひどいアトピー&アレルギー体質なので。。 いろいろと参考にさせていただきます。 == R.Oさま より == 《薬剤師☆智》 毎月がんばって書いているメルマ…
《お客様のメールより》 解表舒筋(げひょうじょきん)ってすごいですね。 夫が風邪をひいてしまったのですぐ飲ませてあげたらなんと早く回復しました!びっくり。 いつもは長くかかります。 私も飲んだので風邪をひかずにすみました。とってもうれしい! 疲労もいいみたいですね。 それから重曹もすごいですよね。 母にも勧められました。 === F. A様より === 《薬剤師☆智》 オーダーメイド漢方は”解表舒筋”を10日分ですね。 お褒めの言葉をいただき、大変うれしいです!(*^_^*) でも、お店にこられるお客様からも、 よく効き目に驚かれて喜ばれています。 (風邪に関しては…
残暑、なかなか厳しいですね・・・。 ○食欲がない。 ○めまい立ちくらみをする。 ○下痢を繰り返す。 ○朝からやる気がない。 ○全身の疲れがとれなくてだるい。 ○体がむくむ。 ○眠れなくてイライラする。 ○いつも熱っぽい。 本当の夏バテは今からやってきます。暑さのために、血液循環が体表面にいき、そのため、内臓の働きが落ちることにより、 上記のような症状がでます。 また、冷たいものの飲みすぎ、食べすぎで余計に消化機能が低下し、また、クーラーのせいで、外気温との差が激しいため、 体温調節も混乱して、その結果自律神経が乱れます。 上記のような症状でお悩みの方は、こちらを見てくださいね。(^_-)-☆
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