No,5 《子供、日焼け、紫外線、皮膚がん・・・》

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２００５年５月１８日　第５号　　　　　　　https://artph-shop100.sakura.ne.jp/new-wp/

アート薬局は日本一親身にお客様のご相談をお受けする薬局を目指します！(^_-)-☆

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■　　１、子供、日焼け、紫外線、皮膚がん・・・
■　　２、では、おすすめの日焼け止めは？？？
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こんにちは♪
アート薬局の　やくざ☆彡いしＮＡＫＡＭＵＲＡ　です！

さてさて！
５月も半ばを過ぎましたが、
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
春は学校や勤務先などいろいろな環境が変わり、
それが少し慣れてきて今までの緊張の疲れが
どうしても出てくる時期です。

子供さんも、何となく体調がすぐれない、
風邪でもなさそうだけど、どこか調子が悪い・・・
喘息やアトピーのある方は症状がでてきたり・・・

ＧＷをゆっくり過ごせた方はまだいいのですが、
逆にどこかへ出かけて、余計に疲れがたまってしまったあなた！

上記に心当たりのある方は、ぜひ身体を休めてあげてくださいね。(^。^)

メルマガ４月号にも書いたとおり、
５月はイネ科の草の花粉症が真っ最中です。
鼻や目の症状に加えて、お肌の調子が悪い方は、
確率が高いですよ！
"そういえばこの時期はいつも調子が悪いワ"と
いうあなた。

ルミンＡやインターパンチでちゃんと対処してくださいね！！(^_-)-☆

イネ科の花粉症にももちろん効きます！
"今すぐ！花粉症何とかした〜〜いセット"

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薬剤師に相談できる店・お肌のトラブル専門薬局

と、前置きはこのあたりにして、
ではいよいよ、本題のはじまりはじまり〜〜　(^o^)丿

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■■　１、子供、日焼け、紫外線、皮膚がん・・・
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まだ、春だからと油断しているあなた。
５月ともなれば紫外線の強さはもう真夏並なんですよ。
ついすっぴんで洗濯物を干したり、日焼けのケアをせずに
買い物や公園に出かけたり・・・・

紫外線はお肌には"百害あって一利なし"です。
ご存知ですか？
お肌のしみやしわなどの老化の80％が紫外線によるものなんですよ。

紫外線には、Ａ波とＢ波があります。
Ａ波つまりＵＶＡは波長が長く、お肌の深部まで届いてしまいます。
このＡ波は晴れている日だけでなく、曇り空でもお肌には届いていて、
あのいや〜なシワやシミの老化の原因を作ります。
Ｂ波つまりＵＶＢは海などで身体を焼くと、
真っ赤になって焼けどや水泡を作ってしまう紫外線です。
このＢ波は長時間浴びると、免疫低下や白内障、皮膚がんなどを起こすと言われます。

大人の女性はこの紫外線を気にして、一生懸命日焼け止めを使いますが、
今では大人の女性だけでなく、
子供や男性も日焼け対策が必要だというのが常識になりつつあります。

下記のページは環境省が保健婦さん等を対象に作った
紫外線保健指導マニュアル−平成１６年４月−　です。

紫外線環境保健マニュアル2008

そこにも書いてありますが、
子供でも、いや、小さくてまだ肌もデリケートなため、
影響も大きくなることがわかってきました。
オーストラリアやヨーロッパでは常識のように、
日本でも子供たちの紫外線の予防に力をいれる保育園も出てきています。
男性もシミ、シワは気にしないとしても、
将来皮膚がんになりたくなかったら、やはりそれなりの注意が必要です。

オゾン層の関係で、地球に届く紫外線の量も増えています。

以前の母子手帳には"日光浴のすすめ"が書いてありましたが、
今の母子手帳には"外気浴のすすめ"に変わっていま
（つまり、太陽の下ではなく日陰でよいということです。）
そして、春夏は日差しの強い正午前後のお散歩等は避けて、
朝夕の時間帯をすすめています。

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■■　　２、では、おすすめの日焼け止めは？？？
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では、ママだけでなく、子供もパパも日焼けの対処が必要ということですが、
とにかく、たっぷりと日焼け止めを塗っていればそれでいい？？？

確かに紫外線はお肌によくないです。
でも、でも、日焼け止めもお肌に負担がゼロではない・・・。

では、どうすればいいかしら？

いつもいつも同じように日焼け止めをつけるのではなく、
そのときの紫外線量や外出時間から考えて、
使い分けていくことが必要だと思います。

普段の通勤やお買い物程度なら、
ＳＰＦの数値が１５〜２０あるもので十分だと思います。
でも、海水浴や春スキーいく場合などはしっかりガードしないといけないし、
また、おうちに帰ったら、お肌のためになるべく早く落としてあげましょう。

紫外線予防の効果とお肌に対する負担をはかりにかけて、
必要に応じて使い分けていく・・・。
なんかお薬と同じですよね。
効果と副作用を天秤にかけて、必要なものだけを選択していく事が大切！

ちなみに私自身はＵＶケアはどうしているかといいますと・・・

平日はほとんどお店の中にいるので、
外に出るのは通勤のときと、たまに配達に行くときぐらい。。。
なので、平日はほとんどＣＡＣ化粧品のみでケアをします。

洗顔のあとにＣＡＣエヴィデンスジェルローションを３振りぐらいつけて、
その上にＣＡＣデイリーケア美容液を１本、
さらにＣＡＣエヴィデンスジェルプラスをつけます。
この組み合わせは、紫外線散散乱剤や紫外線吸収剤は入っていないのですが、
ＣＡＣに含まれる栄養成分の多糖類に弱いけれど日焼け止め効果があり、
それを重ねづけすることで、ＳＰＦにすると１０〜１５程度の予防力があります。

ファンデーションもきれいにのるので、
それがまた半分以上紫外線を反射してくれます。
さらに上からプレスとパウダーをはたいておくと完璧！！

この方法はお肌に負担をかけるものは一切使っていないので、
毎日安心して使えます。
もちろん手と腕にはＣＡＣハンドジェルを忘れずにと・・・。

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お休みの日にウォーキングやちょっとしたレジャーに出かけるときは
もう少ししっかりと、リスブランノンＳクリーム（ＳＰＦ２０）を使います。
これは、紫外線防止剤が入っていますが、かなりお肌に優しいほうなので、
小さな子供さんの日焼け止めにもおすすめしています。

そして、海水浴やプールに出かけるときや、炎天下でなにか行事があるときには
リスブランのハイエスミルキールーセントを使います。。
ＳＰＦは４０なのですが、日焼け止め成分の粒子を細かく密することにより、
日焼け止めの効果をアップしてあるので、
このランクの日焼け止めの中では大変やさしいと思います。
ウォータープルーフタイプなので、水にあっても落ちにくいのですが、
その代わり、うちに帰って落とすときも落ちにくいので、
なにか負担のかからないクレンジングを使うか、
（リスブランＰＷＳクレンジングは洗い流せておすすめです。）
シャボン玉石鹸のような無添加の石鹸できっちり洗い流してくださいね。